Cursuri – Grappling GYM https://gggym.ro Cursuri de Aikido și Jiu Jitsu Brazilian pentru toate vârstele Wed, 21 May 2025 12:01:04 +0000 ro-RO hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://gggym.ro/wp-content/uploads/2025/04/cropped-gggym-black-e1744735932763-32x32.webp Cursuri – Grappling GYM https://gggym.ro 32 32 BJJ Începători Curs de grup – abonament 30 de zile https://gggym.ro/product/bjj-incepatori-curs-de-grup-abonament-30-de-zile/ Wed, 21 May 2025 12:00:21 +0000 https://gggym.ro/?post_type=product&p=5029 Grupă nouă de BJJ pentru începători – marți și joi, 19:30 – 21:00

Vrei să începi Jiu Jitsu Brazilian, dar te simți intimidat când vezi oameni mai avansați?
Simți că ai avea nevoie de un mediu unde toată lumea pornește de la zero, ca și tine?

Avem exact ce-ți trebuie!

Am deschis o grupă nouă dedicată exclusiv începătorilor – fără stres, fără presiune, doar progres pas cu pas, alături de oameni ca tine.

Antrenamente: marți și joi | 19:30 – 21:00

Locuri limitate! Scrie-ne și rezervă-ți locul!

„Nu trebuie să fii grozav ca să începi, dar trebuie să începi ca să devii grozav.” – Zig Ziglar

🥋 Învață. 🧠 Crește. 💪 Antrenează-te.

Începe acum!!!

]]> Școala căderii – Oră Privata – 1 sesiune https://gggym.ro/product/scoala-caderii-ora-privata-1-sesiune/ Mon, 14 Apr 2025 15:38:55 +0000 https://gggym.ro/?post_type=product&p=475 În artele marțiale, căderea nu este un eșec – este o tehnică. Școala Căderii te învață cum să absorbi impactul și să te protejezi în timpul antrenamentelor sau luptelor, prin mișcări controlate și eficiente. De la rostogoliri până la căderi laterale sau pe spate, acest curs este esențial pentru oricine practică arte marțiale precum Judo, Aikido sau Jiu-Jitsu.

Prin exerciții progresive, cursanții își dezvoltă reflexele, mobilitatea și încrederea în propriul corp, prevenind accidentările și pregătindu-se corect pentru practicarea artelor marțiale în siguranță.

]]> Jiu Jitsu Brazilian – Oră Privata – 1 sesiune https://gggym.ro/product/jiu-jitsu-brazilian-ora-privata-1-sesiune/ Mon, 14 Apr 2025 15:38:53 +0000 https://gggym.ro/?post_type=product&p=474 Jiu-Jitsu Brazilian (BJJ) este o artă marțială modernă, recunoscută la nivel global pentru eficiența sa în autoapărare și în competițiile de grappling. Bazat pe tehnici de luptă la sol, blocaje articulare și strangulări, BJJ demonstrează că prin tehnică și tactică, o persoană mai mică sau mai slabă fizic poate învinge un adversar mai puternic.

Cursul este ideal pentru toate vârstele și nivelurile de experiență, punând accent pe dezvoltarea condiției fizice, a concentrării și a încrederii în sine. Antrenamentele se desfășoară într-un mediu controlat, prietenos și sigur, sub îndrumarea unor instructori dedicați. Pe lângă partea fizică, BJJ cultivă răbdarea, respectul și stăpânirea de sine – valori esențiale atât pe saltea, cât și în viața de zi cu zi.

]]> Aikido – Oră Privata – 1 sesiune https://gggym.ro/product/aikido-ora-privata-1-sesiune/ Mon, 14 Apr 2025 15:38:51 +0000 https://gggym.ro/?post_type=product&p=473 În aikido se utilizează proiectări, luxări, strangulări și, în mică măsură, lovituri. Aikido își are rădăcinile în jujitsu și tehnicile de luptă cu sabia și sulița utilizate de samurai în Japonia medievală, dar multe dintre tehnicile sale sunt invenția maestrului Ueshiba. Principiile de non-rezistență, utilizarea forței adversarului cât și emblema artei sugerează legături cu alte stiluri interne, de origine chineză: Taijiquan, Baguazhang și Xingyiquan.

Fiind un stil de luptă pur defensiv, Aikido nu organizează și nu participă la competiții. Există în schimb numeroase demonstrații în care măiestria este dovedită cu ajutorul unui uke (atacator).

]]> Autoapărare – Oră Privata – 1 sesiune https://gggym.ro/product/autoaparare-ora-privata-1-sesiune/ Mon, 14 Apr 2025 15:37:58 +0000 https://gggym.ro/?post_type=product&p=470 Cursurile de autoapărare sunt concepute pentru a-ți oferi încredere, control și capacitatea de a reacționa eficient în situații reale de pericol. Antrenamentele combină tehnici practice inspirate din arte marțiale precum Jiu-Jitsu, Aikido sau Krav Maga, punând accent pe simplitate, eficiență și rapiditate.

Indiferent de vârstă sau nivel de pregătire, vei învăța cum să te protejezi fizic și cum să îți menții calmul în momente tensionate. Este mai mult decât un antrenament – este o investiție în siguranța ta și a celor dragi.

]]> BJJ Kids Curs de grup – abonament 30 de zile https://gggym.ro/product/bjj-kids-curs-de-grup-abonament-30-de-zile/ Mon, 14 Apr 2025 15:37:23 +0000 https://gggym.ro/?post_type=product&p=469 Jiu-Jitsu Brazilian (BJJ) este o artă marțială modernă, recunoscută la nivel global pentru eficiența sa în autoapărare și în competițiile de grappling. Bazat pe tehnici de luptă la sol, blocaje articulare și strangulări, BJJ demonstrează că prin tehnică și tactică, o persoană mai mică sau mai slabă fizic poate învinge un adversar mai puternic.

Cursul este ideal pentru toate vârstele și nivelurile de experiență, punând accent pe dezvoltarea condiției fizice, a concentrării și a încrederii în sine. Antrenamentele se desfășoară într-un mediu controlat, prietenos și sigur, sub îndrumarea unor instructori dedicați. Pe lângă partea fizică, BJJ cultivă răbdarea, respectul și stăpânirea de sine – valori esențiale atât pe saltea, cât și în viața de zi cu zi.

]]> Jiu Jitsu Curs de grup – abonament 30 de zile https://gggym.ro/product/jiu-jitsu-curs-de-grup-abonament-30-de-zile/ Mon, 14 Apr 2025 15:36:51 +0000 https://gggym.ro/?post_type=product&p=468 Jiu-Jitsu Brazilian (BJJ) este o artă marțială modernă, recunoscută la nivel global pentru eficiența sa în autoapărare și în competițiile de grappling. Bazat pe tehnici de luptă la sol, blocaje articulare și strangulări, BJJ demonstrează că prin tehnică și tactică, o persoană mai mică sau mai slabă fizic poate învinge un adversar mai puternic.

Cursul este ideal pentru toate vârstele și nivelurile de experiență, punând accent pe dezvoltarea condiției fizice, a concentrării și a încrederii în sine. Antrenamentele se desfășoară într-un mediu controlat, prietenos și sigur, sub îndrumarea unor instructori dedicați. Pe lângă partea fizică, BJJ cultivă răbdarea, respectul și stăpânirea de sine – valori esențiale atât pe saltea, cât și în viața de zi cu zi.

]]> Aikido Curs de grup – abonament 30 de zile https://gggym.ro/product/aikido-curs-de-grup-abonament-30-de-zile/ Fri, 11 Apr 2025 13:32:12 +0000 https://gggym.ro/product/cursuri-aikido/ În aikido se utilizează proiectări, luxări, strangulări și, în mică măsură, lovituri. Aikido își are rădăcinile în jujitsu și tehnicile de luptă cu sabia și sulița utilizate de samurai în Japonia medievală, dar multe dintre tehnicile sale sunt invenția maestrului Ueshiba. Principiile de non-rezistență, utilizarea forței adversarului cât și emblema artei sugerează legături cu alte stiluri interne, de origine chineză: Taijiquan, Baguazhang și Xingyiquan.

Fiind un stil de luptă pur defensiv, Aikido nu organizează și nu participă la competiții. Există în schimb numeroase demonstrații în care măiestria este dovedită cu ajutorul unui uke (atacator).

]]>